Dr Moïse Tourabaly · Repères

L'hygiène des paupières en trois temps

La blépharite est une inflammation du bord des paupières. L'hygiène des paupières en est le traitement de fond.

Blépharite antérieureÀ la base des cils, souvent liée à des bactéries ou à des pellicules grasses.
Blépharite postérieureLes glandes de Meibomius, juste derrière les cils, s'obstruent et produisent une huile épaissie.

  1. Chaleur

    Une compresse tiède ou un masque chauffant sur les paupières fermées, quelques minutes, pour ramollir les sécrétions.

  2. Massage doux

    La paupière du haut vers le bas, celle du bas vers le haut, toujours vers le bord des cils, pour aider les glandes à se vider.

  3. Nettoyage

    Le bord des cils, avec une compresse ou un produit adapté, pour retirer croûtes et squames.

Une à deux fois par jour au début, puis une fois par jour en entretien. L'amélioration demande souvent plusieurs semaines, et l'entretien évite les rechutes.

Larmes artificielles et traitements sur prescription complètent l'hygiène si besoin. Une boule localisée de la paupière (orgelet, chalazion) relève d'une autre prise en charge.

Schéma à visée pédagogique · Dr Moïse Tourabaly, ophtalmologue. Il ne remplace pas une consultation.