المراقبة الذاتية

شبكة أمسلر: اختبار الرؤية المركزية

اختبار بسيط تجريه في بيتك لمراقبة البقعة الصفراء (الرؤية المركزية). وهو لا يحلّ محل الفحص، لكنه يساعد على اكتشاف أي تغيّر مبكرًا — خصوصًا في حالة التنكس البقعي المرتبط بالعمر.

طريقة الاستعمال

  1. احتفظ بنظارات القراءة إن كنت تستعملها.
  2. ضع الشبكة على مسافة 30 سم تقريبًا، مع إضاءة جيدة.
  3. غطِّ إحدى العينين، ثم ثبّت نظرك على النقطة المركزية دون تحريكه.
  4. هل تبدو لك الخطوط مستقيمة ومتصلة؟ أعِد الاختبار بالعين الأخرى.

شاهد أمثلة

الشبكة

شبكة أمسلر

مثال توضيحي — كل شخص يدرك العلامات بطريقة مختلفة.

رسم تعليمي — Dr Moïse Tourabaly، طبيب عيون. لغرض الإعلام، لا يحلّ محل الفحص.