自我监测

阿姆斯勒方格表：自测中心视力

一项在家就能做的简单测试，用于监测黄斑（中心视力）。它不能替代眼科检查，但有助于及早发现变化——尤其是在年龄相关性黄斑变性的情况下。

使用方法

  1. 如果您平时戴老花镜，请继续戴着。
  2. 把方格表放在约 30 cm 处，光线要充足。
  3. 遮住一只眼，然后注视中央的点，目光不要移动。
  4. 您觉得这些线条是直的、连续的吗？换另一只眼再做一次。

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方格表

阿姆斯勒方格表

示意性示例 — 每个人对这些征象的感受各不相同。

科普示意图 — Dr Moïse Tourabaly，眼科医生。仅供信息参考，不能替代眼科检查。