Alimentation et cataracte : que peut-on vraiment faire pour ses yeux ?
À ce jour, aucun aliment ni complément alimentaire n’a démontré qu’il prévient ou ralentit la cataracte : l’essai AREDS2 n’a montré aucun bénéfice de la lutéine et de la zéaxanthine. Ce qui a des preuves — ne pas fumer, protéger ses yeux des UV, équilibrer un diabète.







