Herramienta de vigilancia
Rejilla de Amsler: comprobar su visión central en casa
Una cuadrícula que se mira con un ojo cada vez. Si las líneas le parecen onduladas, borrosas o interrumpidas, su mácula merece un examen.
- 1Ajustar la pantalla
- 2Observar
- 3Resultado
Ajustar el tamaño real de la pantalla
Una pantalla no conoce su propio tamaño. Coloque una tarjeta bancaria (o una tarjeta del mismo formato) verticalmente contra la pantalla y deslice el cursor hasta que el rectángulo azul tenga exactamente el tamaño de la tarjeta.
¿No tiene una tarjeta a mano? Sáltese este paso: la cuadrícula usará un tamaño medio, algo menos preciso.
¿Prefiere el papel? Una cuadrícula de 10 cm de lado, a escala real, para mirar a 30 cm — un ojo cada vez, con sus gafas de lectura.
Mirar el punto central, un ojo cada vez
- Mantenga sus gafas de lectura si las utiliza.
- Sostenga la pantalla a 30 cm de los ojos, con buena luz.
- Tápese un ojo con la palma, sin presionar.
- Fije la mirada en el punto central y no la aparte en ningún momento.
- Sin mover la mirada, localice las zonas donde las líneas le parezcan onduladas, borrosas, grises o ausentes y tóquelas en la cuadrícula.
0 zona(s) marcada(s) en este ojo.
¿Esta anomalía es reciente?
Es la pregunta más importante: una deformación aparecida recientemente no se vigila, se enseña.
Resultado
Lo que muestra su prueba
Ninguna zona marcada en ninguno de los dos ojos
Su visión central no muestra deformación hoy, en esta prueba. Eso no sustituye a un examen: la rejilla de Amsler no ve ni la periferia de la retina, ni un glaucoma, ni una afectación incipiente que solo la OCT revela.
Si está en seguimiento por una DMAE, una retinopatía diabética o una miopía alta, repita esta prueba con regularidad, siempre en las mismas condiciones.
Hay zonas marcadas y usted ya las conoce
Una deformación estable, ya conocida por su oftalmólogo, se vigila. Anote las zonas marcadas y su evolución, y lleve esa información a su próxima consulta.
Si las zonas se extienden de una prueba a otra, o si aparece una nueva, no espere a esa cita: vuelva a ponerse en contacto.
Hay zonas marcadas y parecen recientes
Una deformación de las líneas (metamorfopsia) o una mancha ausente (escotoma) aparecida recientemente justifica una valoración oftalmológica rápida, sin esperar a una cita programada. Varias afecciones maculares se tratan tanto mejor cuanto antes se detectan.
Si ha aparecido de forma brusca, en pocas horas, o si su visión ha bajado de golpe, se trata de una urgencia: acuda ese mismo día a un servicio de urgencias oftalmológicas.
En todos los casos — una pérdida brusca de visión acompañada de dificultad para hablar, debilidad en un miembro o un dolor de cabeza inhabitual obliga a llamar al 15, el número de urgencias médicas en Francia: puede tratarse de un equivalente de ictus.
Cuadrícula de 10 cm: mírela a 30 cm, un ojo cada vez, fijando la mirada en el punto central, con sus gafas de lectura.
Esta prueba necesita JavaScript. Puede imprimir una rejilla de Amsler clásica y mirarla a 30 cm, un ojo cada vez, fijando la mirada en el punto central.
Lo que la rejilla de Amsler muestra — y lo que no muestra
La cuadrícula explora unos 20° del campo visual central, es decir la mácula. Pone de manifiesto dos signos: las metamorfopsias, cuando las líneas rectas parecen onduladas o deformadas, y los escotomas, cuando una zona parece gris, borrosa o ausente.
Sus límites son reales y conviene conocerlos. La prueba es subjetiva: el cerebro completa espontáneamente las zonas ausentes, lo que puede enmascarar un escotoma (relleno perceptivo). No ve la retina periférica, por tanto ni un desprendimiento incipiente ni un desgarro. No detecta ni el glaucoma ni la catarata. Una prueba normal no sustituye nunca a un examen del fondo de ojo ni a una OCT.
¿A quién le resulta útil esta prueba?
La vigilancia con rejilla de Amsler se propone sobre todo a personas en seguimiento por DMAE, en particular cuando un ojo ya está afectado y el otro debe vigilarse. También es útil en caso de retinopatía diabética con afectación macular, membrana epirretiniana, miopía alta o tras determinadas intervenciones retinianas.
No tiene interés como cribado en población general sin factor de riesgo: realizada de forma aislada, inquieta más de lo que informa. Su buen uso es el de una vigilancia regular y comparativa, en las mismas condiciones de luz y distancia, en una persona a quien el oftalmólogo se la ha recomendado.
Cómo interpretar lo que ve
- Las líneas son rectas y regulares, la cuadrícula está completa — prueba normal hoy, en este ojo.
- Las líneas ondulan, se curvan o se acercan entre sí — metamorfopsia. Es el signo más característico de una afectación macular.
- Una zona es gris, oscura o vacía — escotoma. La parte central es la más significativa.
- Los cuadros parecen más pequeños o más grandes de un lado — micropsia o macropsia, que también traducen un sufrimiento macular.

Un resultado anormal no establece ningún diagnóstico. Indica que procede un examen, y con qué rapidez: pronto si el signo es nuevo, el mismo día si ha aparecido de forma brusca.
Preguntas frecuentes sobre la rejilla de Amsler
Un signo nuevo se enseña, no se vigila
El Dr. Moïse Tourabaly atiende en consulta en la consulta de Cachan y en la consulta Diabet’ París 13 para el examen de la retina y de la mácula. Un fondo de ojo y una OCT permiten afirmar lo que la rejilla de Amsler solo puede sugerir.
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