ஒருநாள், மாதாந்திர அல்லது புரோகிரசிவ் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்: எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது, யாருக்கு எது பொருந்தும்
காண்டாக்ட் லென்ஸின் தேர்வு முதலில் நீங்கள் அதை எவ்வளவு அடிக்கடி அணிகிறீர்கள், உங்கள் கண்ணீரின் நிலை, உங்கள் பார்வைக் குறைபாடு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது: ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ்கள் அவ்வப்போது அணிவதற்கும் உணர்திறன் மிக்க கண்களுக்கும் பொருந்தும்; மாதாந்திர லென்ஸ்கள் தினசரி அணிவதற்குப் பொருந்தும்; மல்டிஃபோகல் என்றும் அழைக்கப்படும் புரோகிரசிவ் லென்ஸ்கள் வெள்ளெழுத்துக்கு (பிரெஸ்பயோபியா) பொருந்தும். அதிக அளவிலான ஆஸ்டிக்மாட்டிசத்திலும் கெராடோகோனஸிலும் கடின லென்ஸ்கள் தங்கள் இடத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன. எல்லோருக்கும் பொருந்தும் ஒரே லென்ஸ் வகை என்று எதுவும் இல்லை: கண்ணில் வைத்துப் பார்க்கும் சோதனையுடன் கூடிய பொருத்துதல் (adaptation) தான் முடிவு செய்கிறது.
லென்ஸ் வகைகள்
காண்டாக்ட் லென்ஸ்களின் முக்கிய வகைகள் யாவை?
ஒருநாள் பயன்பாட்டு மென் லென்ஸ்கள் ஒவ்வொரு மாலையும் தூக்கி எறியப்படுகின்றன: கரைசலும் இல்லை, பெட்டியும் இல்லை, ஒவ்வொரு காலையும் கிருமிநீக்கம் செய்யப்பட்ட (stérile) ஒரு புதிய லென்ஸ். அடிக்கடி மாற்றப்படும் மென் லென்ஸ்கள் — இரு வார அல்லது மாதாந்திர லென்ஸ்கள் — இரவில் சுத்தம் செய்யப்பட்டுப் பெட்டியில் வைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் குறிப்பிட்ட தேதியில் மாற்றப்படுகின்றன; இவற்றில் பெரும்பாலானவை சிலிகான்-ஹைட்ரோஜெல் (silicone-hydrogel) எனும் பொருளால் ஆனவை — கார்னியாவை நோக்கி அதிக ஆக்சிஜனைச் செல்லவிடும் பொருள் இது. வாயு ஊடுருவும் கடின லென்ஸ்கள் (RGP) அளவில் சிறியவை, அதிகக் கடினமானவை; வழக்கமான நடைமுறையில் இவற்றுக்குப் பழகச் சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரை ஆகிறது, ஆனால் ஆஸ்டிக்மாட்டிசம் அதிகமாக இருக்கும்போதோ கார்னியா ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும்போதோ இவை மிகத் துல்லியமான பார்வையைத் தருகின்றன; வழக்கமாக ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பெரிய விட்டம் கொண்ட ஸ்க்லெரல் லென்ஸ்கள் கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியின் மீது அமர்ந்து, கார்னியாவைத் தொடாமல் அதற்கு மேலே கடந்து செல்கின்றன: 2015-ஆம் ஆண்டின் ஒரு மதிப்பாய்வு (Schornack), கெராடோகோனஸ் போன்ற ஒழுங்கற்ற கார்னியாக்களிலும், கண் மேற்பரப்பின் சில கடுமையான நோய்களிலும் இவற்றை ஒரு வழியாக விவரிக்கிறது. இறுதியாக, வண்ண லென்ஸ்களும் மற்ற லென்ஸ்களைப் போன்றவையே; அவற்றுக்கும் அதே பொருத்துதலும் அதே சுகாதாரமும் தேவை: ஹாலோவீன் அலங்கார லென்ஸ்கள் பற்றிய எங்கள் கட்டுரையில் இதைப் பற்றிப் பேசுகிறோம்.
லென்ஸ் தேர்வை எது வழிநடத்துகிறது?
எவ்வளவு அடிக்கடி அணிகிறீர்கள், உங்கள் செலவுத் திட்டம்
இதுவே முதல் அளவுகோல். அவ்வப்போது அணிவதற்கு, ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸே இயல்பான தேர்வு: திறக்கப்பட்டு மாதத்தில் மூன்று முறை மட்டுமே அணியப்படும் ஒரு மாதாந்திர லென்ஸ் அதிகச் செலவாகிறது, மேலும் தன் பெட்டியிலேயே பழையதாகிறது. தினசரி அணிவதற்கு, பராமரிப்பு முறையாகப் பின்பற்றப்பட்டால், மாதாந்திர அல்லது இரு வார லென்ஸ் சாதகமாகிறது. செலவு ஒரு மாதிரியிலிருந்து மற்றொன்றுக்குப் பெரிதும் மாறுபடுகிறது; விரைவில் காலாவதியாகும் ஒரு சராசரி விலையைத் தருவதற்குப் பதிலாக, எங்கள் லென்ஸ்களா அறுவை சிகிச்சையா — செலவுக் கணக்கீட்டுக் கருவி பல ஆண்டுகளில் உங்கள் உண்மையான செலவை மதிப்பிடுகிறது; லென்ஸ்களா அறுவை சிகிச்சையா: 10 ஆண்டுகளில் ஆகும் செலவு என்ற கட்டுரை அதன் முறையை விரிவாக விளக்குகிறது.
வறண்ட கண்களும் ஒவ்வாமைகளும்
லென்ஸ் அணிவது கண் வறட்சியை உண்டாக்குகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது: 2017-ஆம் ஆண்டின் TFOS DEWS II அறிக்கை (Gomes), மருத்துவப் பராமரிப்புடன் தொடர்புடைய (iatrogenic) வறட்சிக் காரணங்களில் ஒன்றாக இதை வகைப்படுத்துகிறது. லென்ஸ்களைக் கைவிடுவதற்கான முக்கியக் காரணங்களில் ஒன்றும் இதுவே. தற்போதைய அல்லது முன்னாள் லென்ஸ் அணிபவர்கள் 4,207 பேரிடம் நடத்தப்பட்ட ஒரு கனடியக் கணக்கெடுப்பில் (Dumbleton, 2013), சுமார் 23% பேர் நிரந்தரமாக நிறுத்தியிருந்தனர்; அதிகம் குறிப்பிடப்பட்ட காரணங்கள் அசௌகரியம் (24%) மற்றும் வறட்சி (20%). நாளின் இறுதியில் கண்கள் இழுப்பது போல் உணரும்போது, படிவுகள் சேராத ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ் பெரும்பாலும் சிறப்பாகத் தாங்கிக்கொள்ளப்படுகிறது; கண் வறட்சிக்கும் தனியாகச் சிகிச்சை உண்டு. ஒவ்வாமை உள்ளவர்களிடம், மேல் இமையின் ஓர் எதிர்வினையான பாப்பில்லரி கான்ஜங்டிவைட்டிஸை (conjonctivite papillaire) நீடிக்கச் செய்யும் புரதப் படிவுகளையும் ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ் குறைக்கிறது: 2020-ஆம் ஆண்டின் ஒரு மதிப்பாய்வு (Kenny), மீண்டும் பயன்படுத்தப்படும் லென்ஸ்களையும், மிகவும் இடைவெளிவிட்டு மாற்றுவதையும் அதைத் தூண்டும் காரணிகளில் குறிப்பிடுகிறது.
ஆஸ்டிக்மாட்டிசம், வெள்ளெழுத்து, விளையாட்டு
ஆஸ்டிக்மாட்டிசம் டோரிக் லென்ஸால் திருத்தப்படுகிறது — ஒருநாள் அல்லது மாதாந்திர — அது கண்ணின் மீது சுழலாமல் இருக்க எடை சமன் செய்யப்பட்டது (lestée); சில டையாப்டர்களுக்கு மேல், அல்லது கார்னியா ஒழுங்கற்றதாக இருந்தால், கடின லென்ஸ் அதிகத் தெளிவான பார்வையைத் தருகிறது. 40 அல்லது 45 வயதுக்குப் பிறகு வரும் வெள்ளெழுத்துக்கு மல்டிஃபோகல் லென்ஸ் அல்லது மோனோவிஷன் தேவைப்படுகிறது; இவை கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. விளையாட்டுக்கு, குறிப்பாக நீச்சல் குளத்திலோ கடலிலோ, ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ் அமர்வு முடிந்ததும் தூக்கி எறியப்படுகிறது: அமீபா கெராடைடிஸ் அபாயம் காரணமாக, மீண்டும் அணியப்படும் லென்ஸை நீர் ஒருபோதும் தொடக்கூடாது.
பாதுகாப்பு
ஒருநாள் அல்லது மாதாந்திர லென்ஸ்கள்: எவை அதிகப் பாதுகாப்பானவை?
மிகவும் அஞ்சப்படும் சிக்கல் நுண்ணுயிர் கெராடைடிஸ் (kératite microbienne), அதாவது கார்னியாவின் தொற்று. அது அரிதாகவே உள்ளது; அதன் நிகழ்வு, லென்ஸ்களின் வகையைவிட அவை அணியப்படும் விதத்தையே அதிகம் சார்ந்துள்ளது. ஆஸ்திரேலியா முழுவதும் ஓராண்டு காலம் நடத்தப்பட்ட ஒரு கண்காணிப்பில் (Stapleton, 2008, Ophthalmology), ஆண்டு நிகழ்வு விகிதம் 10,000 அணிபவர்களுக்கு: பகலில் மட்டும் அணியப்படும் கடின லென்ஸ்களுக்கு 1.2 நிகழ்வுகள், பகலில் மட்டும் அணியப்படும் மென் லென்ஸ்களுக்கு 1.9, ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ்களுக்கு 2.0; இரவிலும் அணியப்படும் மென் லென்ஸ்களுக்கு அது 19.5 ஆகவும், இரவிலும் அணியப்படும் சிலிகான்-ஹைட்ரோஜெல் லென்ஸ்களுக்கு 25.4 ஆகவும் உயர்ந்தது. ஆண்டுக்கு 10,000 அணிபவர்களில் 0.6 பேருக்குப் பார்வை இழப்பு ஏற்பட்டது. ஆபத்துக் காரணிகள்: இரவில் அணிவது, லென்ஸ் பெட்டியின் மோசமான சுகாதாரம், புகைபிடித்தல், இணையத்தில் வாங்குவது, ஆறு மாதங்களுக்கும் குறைவான அனுபவம்.
லண்டனில் நடத்தப்பட்ட ஒரு நோயாளி-கட்டுப்பாட்டு ஆய்வு (étude cas-témoins; Dart, 2008, Ophthalmology) இந்தச் சித்திரத்தைத் துல்லியப்படுத்துகிறது: மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய மென் லென்ஸ்களைவிட ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ்களில் தொற்று அபாயம் குறைவாக இல்லை; ஆனால் அவற்றில் ஏற்பட்ட தொற்றுகள் குறைவான தீவிரம் கொண்டவை — ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ் அணிந்தவர்கள் எவருக்கும் பார்வைக் கூர்மை 5/10 அல்லது அதற்குக் கீழே குறையவில்லை; கடின லென்ஸ்களுக்கே அபாயம் மிகக் குறைவாக இருந்தது; இரவில் அணிவது, லென்ஸ் வகை எதுவாக இருந்தாலும், அபாயத்தை 5.4 மடங்கு அதிகரித்தது. ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ் அணிபவர்களிடம் (Stapleton, 2017), ஆபத்துக் காரணிகள்: அவ்வப்போது இரவில் அணிவது, போதுமான அளவு கைகளைக் கழுவாதது, புகைபிடித்தல். ஆக, ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ் முக்கியமாகத் தொற்றுகளின் தீவிரத்தையே குறைக்கிறது; அது பெட்டியையும் கரைசலையும் பழையதாகும் லென்ஸையும் நீக்குவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்; அதனுடன் தூங்கினால் அந்தப் பாதுகாப்பு இல்லாமல் போகிறது. மறுபுறம், தீங்கற்ற சிக்கல்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன: 2021-ஆம் ஆண்டின் CLEAR ஒருமித்த அறிக்கை (Stapleton), அணிபவர்களில் சுமார் மூன்றில் ஒருவருக்கு இத்தகைய சிக்கல் ஏற்படுவதாக மதிப்பிடுகிறது; அவற்றில் பெரும்பாலானவை லேசானவை. பாதுகாக்கும் பழக்கங்கள், மிகவும் பொதுவான சுகாதாரத் தவறுகள் மற்றும் லென்ஸ்களுடன் தூங்குவதன் ஆபத்துகள் பற்றிய எங்கள் கட்டுரைகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன. லென்ஸ் அணிந்திருக்கும்போது கண் சிவந்தாலோ வலித்தாலோ காத்திருக்க வேண்டாம்: லென்ஸை அகற்றிவிட்டு அன்றைய தினமே ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகுங்கள், அது இயலாவிட்டால் கண் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்.
வெள்ளெழுத்து
புரோகிரசிவ் லென்ஸ்கள்: அவை எப்படிச் செயல்படுகின்றன, அவற்றின் வரம்புகள் என்ன?
புரோகிரசிவ் அல்லது மல்டிஃபோகல் காண்டாக்ட் லென்ஸ், புரோகிரசிவ் மூக்குக்கண்ணாடி வில்லையைப் போலச் செயல்படுவதில்லை. கண்ணாடி வில்லையில் தொலைவுப் பார்வைக்கு மேலே ஒரு பகுதியும், அருகுப் பார்வைக்குக் கீழே ஒரு பகுதியும் உள்ளன; பார்வையின் திசையே தேர்வு செய்கிறது. லென்ஸோ கண்ணுடன் சேர்ந்து நகர்கிறது: அது விழித்திரையின் மீது, வெவ்வேறு தொலைவுகளில் தெளிவாக உள்ள பல பிம்பங்களை ஒன்றின் மேல் ஒன்றாகப் பதிக்கிறது; மூளை சரியானதைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது. இதுவே ஒரே நேரப் பார்வை (vision simultanée); 2017-ஆம் ஆண்டின் ஒரு மதிப்பாய்வு (Pérez-Prados) இதை விவரிக்கிறது: இது மங்கலைத் தாங்கும் திறனைச் சார்ந்துள்ளது; மாதிரியின் தேர்வு கண்பாவை, கண்ணின் பிறழ்வுகள் (aberrations), லென்ஸின் மையப்படுத்தல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. பார்வைத் தரம் அல்லது வசதி தொடர்பான வரம்புகள் காரணமாக, வெள்ளெழுத்து உள்ள சிலர் இந்த லென்ஸ்களைக் கைவிடுகிறார்கள் என்றும் அதே மதிப்பாய்வு குறிப்பிடுகிறது. வழக்கமான நடைமுறையில், ஒளி வேறுபாட்டுத் தெளிவில் (contraste) ஒரு லேசான குறைவு — குறிப்பாக இரவில் — மற்றும் சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரையிலான பழகும் காலம் எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன; பலர் இதற்கு மிக நன்றாகப் பழகிக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இரவில் வாகனம் ஓட்டுவதற்கோ நுணுக்கமான வேலைக்கோ மூக்குக்கண்ணாடியைத் தொடர்ந்து வைத்திருக்கிறார்கள்.
லென்ஸ்களில் உள்ள மற்றொரு வழி மோனோவிஷன்: ஒரு கண் தொலைவுப் பார்வைக்கும், மற்றொன்று அருகுப் பார்வைக்கும் திருத்தப்படுகிறது. 2007-ஆம் ஆண்டின் ஒரு மதிப்பாய்வு (Evans), ஏற்கெனவே லென்ஸுக்குப் பழகியவர்களிடம் இதன் வெற்றி விகிதம் 59 முதல் 67% என்று கணக்கிடுகிறது; இதன் வரம்புகள்: இரவில் வாகனம் ஓட்டுதல், திரையில் இடைநிலைத் தொலைவுப் பார்வை, பெரும்பாலானவர்கள் கவனிக்காத ஆழ உணர்வுக் குறைவு; அறுவை சிகிச்சை மூலமான மோனோவிஷன், லென்ஸ்களுடன் ஒரு வெற்றிகரமான சோதனைக்குப் பிறகே முடிவு செய்யப்பட வேண்டும் என்றும் அது நினைவூட்டுகிறது. லென்ஸ்கள் பொருந்தாதபோதோ, அவற்றைச் சார்ந்திருக்க இனி விரும்பாதபோதோ, அறுவை சிகிச்சை ஒரு முழுமையான சிகிச்சைத் தகுதியாகும் (indication): PresbyLASIK என்பது வெள்ளெழுத்து வயதில் மூக்குக்கண்ணாடியிலிருந்து விடுபடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட நுட்பம்; வெள்ளெழுத்து பற்றிய எங்கள் பக்கம் லென்ஸ்கள், மோனோவிஷன், லேசர் ஆகியவற்றை ஒப்பிடுகிறது.
ஒருநாள், மாதாந்திர, கடின, மல்டிஃபோகல் லென்ஸ்கள்: ஒப்பீட்டு அட்டவணை
| லென்ஸ் | யாருக்கு | நன்மைகள் | வரம்புகள் | பராமரிப்பு |
|---|---|---|---|---|
| ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ்கள் | அவ்வப்போது அணிபவர்கள், விளையாட்டு, வறண்ட அல்லது ஒவ்வாமை உள்ள கண்கள், புதிதாகத் தொடங்குபவர்கள் | ஒவ்வொரு நாளும் புதியது, எந்தக் கரைசலும் இல்லை, தொற்றுகள் குறைவான தீவிரம் கொண்டவை | தினசரி அணிவதில் அதிகச் செலவு; எல்லாத் திருத்தங்களுக்கும் கிடைப்பதில்லை | எதுவும் இல்லை: மாலையில் தூக்கி எறியப்படும்; ஒருபோதும் இரவில் அணியக்கூடாது, ஒருபோதும் நீர் படக்கூடாது |
| மாதாந்திர அல்லது இரு வார லென்ஸ்கள் | தினசரி அணிவது, பல்வேறு வகைத் திருத்தங்கள் | பயன்பாட்டில் சிக்கனமானவை, பரந்த அளவிலான பொருள் தேர்வு | மாத இறுதியில் படிவுகளும் வறட்சியும்; பராமரிப்புடன் தொடர்புடைய அபாயம் | ஒவ்வொரு மாலையும் கரைசல், ஒவ்வொரு மாதமும் பெட்டி மாற்றம், குறிப்பிட்ட தேதியில் லென்ஸ் மாற்றம் |
| வாயு ஊடுருவும் கடின லென்ஸ்கள் | அதிக ஆஸ்டிக்மாட்டிசம், ஒழுங்கற்ற கார்னியா, கெராடோகோனஸ் | மிகத் தெளிவான பார்வை, மிகக் குறைந்த தொற்று அபாயம், ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை பயன்பாடு | பல நாட்கள் முதல் பல வாரங்கள் வரை பழகும் காலம், தூசி தொந்தரவாக இருக்கும் | அதற்கென உள்ள கரைசலைக் கொண்டு தினசரி சுத்தம் |
| மல்டிஃபோகல் (புரோகிரசிவ்) லென்ஸ்கள் | படிப்புக் கண்ணாடி இல்லாமல் இருக்க விரும்பும் வெள்ளெழுத்து உள்ளவர்கள் | பெரும்பாலும் கண்ணாடி இல்லாமல் தொலைவும் அருகும்; ஒருநாள், மாதாந்திர அல்லது கடின லென்ஸ் வடிவில் | ஒளி வேறுபாட்டுத் தெளிவில் சமரசம், சில நாட்கள் முதல் சில வாரங்கள் வரை பழகும் காலம் | லென்ஸ் வகையைப் பொறுத்து; பல சோதனைகள் பெரும்பாலும் தேவைப்படும் |
சிறப்புச் சூழ்நிலைகள்
என் குழந்தைக்குக் கிட்டப்பார்வை உள்ளது: கிட்டப்பார்வை அதிகரிப்பை மெதுவாக்க எந்த லென்ஸ்கள்?
குழந்தைகளிடம், இரட்டைக் குவியம் கொண்ட (double foyer) சில ஒருநாள் பயன்பாட்டு மென் லென்ஸ்கள் கிட்டப்பார்வையின் அதிகரிப்பை மெதுவாக்குகின்றன. 8 முதல் 12 வயதுக் குழந்தைகளிடம் நடத்தப்பட்ட மூன்று ஆண்டு சீரற்ற ஒதுக்கீட்டு ஆய்வில் (Chamberlain, 2019), ஒரு சாதாரண ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸுடன் ஒப்பிடும்போது, கிட்டப்பார்வை அதிகரிப்பு 59% மற்றும் கண்ணின் நீள் வளர்ச்சி 52% குறைந்தது. 2025-இல் புதுப்பிக்கப்பட்ட ஒரு Cochrane மதிப்பாய்வு (Lawrenson), மல்டிஃபோகல் மென் லென்ஸ்களும் ஆர்த்தோகெராட்டாலஜியும் (orthokératologie — இரவில் அணியப்பட்டு கார்னியாவின் வடிவத்தை மாற்றியமைக்கும் கடின லென்ஸ்) கண்ணின் நீள் வளர்ச்சியைக் குறைக்கின்றன என்று உறுதிப்படுத்துகிறது; வழிகளைப் பொறுத்து, சான்றின் நம்பகத்தன்மை நிலை குறைவு முதல் மிதமானது வரை. குழந்தைகளில் கிட்டப்பார்வை அதிகரிப்பை மெதுவாக்கும் லென்ஸ்கள் மற்றும் ஆர்த்தோகெராட்டாலஜி பற்றிய எங்கள் கட்டுரைகள் அவற்றின் சிகிச்சைத் தகுதிகளை விரிவாக விளக்குகின்றன. Cachan கிளினிக்கில் 3 வயது முதல் குழந்தைகள் பார்க்கப்படுகிறார்கள்.
லென்ஸ்களை யார் பொருத்துகிறார்கள், அறுவை சிகிச்சைக்கான மதிப்பீட்டுக்கு முன் என்ன செய்ய வேண்டும்?
லென்ஸை ஒரு பட்டியலைப் பார்த்துத் தேர்ந்தெடுக்க முடியாது. பொருத்துதலில் கார்னியாவின் வளைவை அளவிடுதல், கண்ணீர் மற்றும் இமைகளைப் பரிசோதித்தல், பின்னர் கண்ணில் வைத்துச் சோதித்தல் ஆகியவை அடங்கும் — சில நேரங்களில் பல மாதிரிகளுடன். Cachan கிளினிக்கில், டாக்டர் Tourabaly-இன் கூட்டாளி மருத்துவர்களே (associés) இந்தப் பொருத்துதல்களைச் செய்கிறார்கள் — கிட்டப்பார்வை அதிகரிப்பை மெதுவாக்கும் லென்ஸ்களும் ஆர்த்தோகெராட்டாலஜியும் உட்பட. லென்ஸைக் கையாளும் முதல் பழக்கங்கள் இந்த ஆலோசனையின்போது கற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன; லென்ஸ்களை அணிவதும் அகற்றுவதும் எப்படி என்ற எங்கள் கட்டுரை அவற்றைப் படிப்படியாக மீண்டும் விளக்குகிறது. நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள எண்ணினால், அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மதிப்பீட்டுக்கு முன் லென்ஸ்களை நிறுத்த வேண்டும்; ஏனெனில் டோபோகிராஃபி அளவிடும் கார்னியாவின் வடிவத்தை அவை தற்காலிகமாக மாற்றுகின்றன; நிறுத்த வேண்டிய கால அளவு லென்ஸின் வகையைப் பொறுத்தது, சந்திப்பைப் பதிவு செய்யும்போது அது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும் (பார்க்க: மதிப்பீட்டுக்கு முன் லென்ஸ்களை நிறுத்துதல்). கார்னியா டோபோகிராஃபியுடன் கூடிய இந்த மதிப்பீடு, Cachan கிளினிக்கில் அல்லது Sorbonne Saint-Michel கிளினிக்கில் (Paris 5ᵉ) செய்யப்படுகிறது.
காண்டாக்ட் லென்ஸை வாழ்நாள் முழுவதும் அணியலாமா?
ஆம், பெரும்பாலும் முடியும்; ஆனால் கண் அவற்றைத் தொடர்ந்து நன்றாகத் தாங்க வேண்டும். லென்ஸ் அணிவது கார்னியாவைத் தானாகத் தேய்ப்பதில்லை; ஆனால் ஒவ்வொரு வயதிலும் கண்காணிப்பு தேவை: கார்னியாவுக்கு ஆக்சிஜன் தேவை, கண்ணீர்ப் படலம் ஆண்டுகளுடன் மாறுகிறது, ஐம்பது வயதுக்குப் பின் அதிகம் காணப்படும் கண் வறட்சியே அணியும் நேரத்தைக் குறைக்கத் தூண்டும் முதல் காரணம். ஆண்டுதோறும் கண் மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்வது கார்னியாவைச் சரிபார்க்கவும், லென்ஸ் வகையை மாற்றவும் உதவும்; எடுத்துக்காட்டாக தினசரி லென்ஸ்களுக்கு, அல்லது மூப்புப்பார்வை தொடங்கும்போது மல்டிஃபோகல் லென்ஸ்களுக்கு. தாங்கும் திறன் குறைந்தால் மாற்று வழிகளைப் பேசலாம்: கண்ணாடி, அல்லது மதிப்பீட்டிற்குப் பின் வயதுக்கு ஏற்ற ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சை.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
மாதாந்திர லென்ஸ்களைவிட ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ்கள் அதிகப் பாதுகாப்பானவையா?
தொற்று அரிதாக ஏற்படும் என்ற பொருளில் அல்ல: 2008-ஆம் ஆண்டின் ஆய்வுகளில், ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ்களுக்கும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய மென் லென்ஸ்களுக்கும் இடையே கெராடைடிஸ் அபாயம் ஒத்ததாக இருந்தது. மாறாக, ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ்களில் ஏற்பட்ட தொற்றுகள் குறைவான தீவிரம் கொண்டவை. அபாயத்தை உண்மையில் மாற்றுவது இரவில் அணிவது — அது அபாயத்தை ஐந்து மடங்குக்கும் மேல் அதிகரிக்கிறது (Dart, 2008) — மற்றும் லென்ஸ் பெட்டியின் சுகாதாரம்; ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ் அந்தப் பெட்டியையே நீக்கிவிடுகிறது.
குறைவாக அணிந்த மாதாந்திர லென்ஸை ஒரு மாதத்துக்கு மேல் வைத்துக்கொள்ளலாமா?
இல்லை. மாற்ற வேண்டிய தேதி, அணிந்த நாட்களின் எண்ணிக்கையிலிருந்து அல்ல, திறந்த நாளிலிருந்தே கணக்கிடப்படுகிறது: கண்ணில் இல்லாதபோதும் கூட, லென்ஸ் தன் பெட்டியில் படிவுகளையும் நுண்ணுயிரிகளையும் சேர்த்துக்கொள்கிறது. அவ்வப்போது அணிபவர்களுக்கு — அதாவது வழக்கமான நடைமுறையில், வாரத்துக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குக் குறைவாக அணிந்தால் — ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ் பெட்டியையும் அதனால் ஏற்படும் நுண்ணுயிர் மாசுபாட்டையும் தவிர்க்கிறது, பெரும்பாலும் குறைந்த செலவும் ஆகிறது.
புரோகிரசிவ் லென்ஸ்கள் வெள்ளெழுத்தை நன்றாகத் திருத்துகின்றனவா?
வெள்ளெழுத்து உள்ள பலர் கண்ணாடி இல்லாமல் படிக்க அவை உதவுகின்றன — ஒரு சமரசத்தின் மூலம்: பல பிம்பங்கள் ஒரே நேரத்தில் விழித்திரையை அடைகின்றன, மூளை அவற்றைப் பிரித்தறிகிறது. ஒளி வேறுபாட்டுத் தெளிவில் ஒரு லேசான குறைவும் ஒரு பழகும் காலமும் வழக்கமானவை. முடிவு திருப்தி அளிக்கவில்லை என்றால், லென்ஸ்களுடன் மோனோவிஷன் அல்லது PresbyLASIK பற்றி மதிப்பீட்டின்போது விவாதிக்கப்படுகிறது.
எனக்கு ஆஸ்டிக்மாட்டிசம் உள்ளது: எந்த லென்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது?
பெரும்பாலான பொதுவான ஆஸ்டிக்மாட்டிசங்களுக்கு, ஒருநாள் அல்லது மாதாந்திர டோரிக் மென் லென்ஸ். அதிக ஆஸ்டிக்மாட்டிசம் அல்லது ஒழுங்கற்ற கார்னியாவுக்கு, வாயு ஊடுருவும் கடின லென்ஸ் அதிக நிலையான, அதிகத் தெளிவான பார்வையைத் தருகிறது.
லென்ஸ்களால் என் கண்கள் வறண்டு போகின்றன: நிறுத்த வேண்டுமா?
அவசியமில்லை. லென்ஸ்களைக் கைவிடுவதற்கான முக்கியக் காரணங்களில் வறட்சியும் ஒன்று, ஆனால் அதற்குச் சிகிச்சை உண்டு: லென்ஸ் பொருளை மாற்றுதல், ஒருநாள் பயன்பாட்டு லென்ஸ்களுக்கு மாறுதல், லென்ஸ்களுடன் பயன்படுத்தக்கூடிய பதப்படுத்தி இல்லாத செயற்கைக் கண்ணீர், இமைப் பராமரிப்பு. தொந்தரவு தொடர்ந்தால், கண்ணின் மேற்பரப்புக்குச் சிகிச்சை அளித்த பிறகும், வறட்சி அந்த அறுவை சிகிச்சைக்குத் தடையாக (முரண் குறிப்பு) இல்லை என்பதைச் சரிபார்க்கும் ஒரு மதிப்பீட்டுக்குப் பிறகும், ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சை பற்றி விவாதிக்கலாம்.
ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சைக்கான மதிப்பீட்டுக்கு முன் எவ்வளவு காலம் லென்ஸ்களை நிறுத்த வேண்டும்?
அது லென்ஸின் வகையைப் பொறுத்தது: வழக்கமான நடைமுறையில், மென் லென்ஸுக்குச் சில நாட்கள், கடின லென்ஸுக்கு அதைவிட நீண்ட காலம் — அது கார்னியாவை அதிகமாக உருமாற்றுகிறது. சந்திப்பைப் பதிவு செய்யும்போது இந்தக் கால அளவு உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும். லென்ஸ் வடிவமைத்த நிலையில் அல்ல, உங்கள் கார்னியா உள்ளபடியே டோபோகிராஃபி அதை அளவிட வேண்டும் என்பதே நோக்கம்.
வாழ்நாள் முழுவதும் காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணியலாமா?
ஆம், கார்னியாவும் கண் மேற்பரப்பும் அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளும் வரை; இது ஒவ்வொரு பரிசோதனையிலும் உறுதி செய்யப்படும்: கார்னியாவின் நிலை, கண் வறட்சி, ஒவ்வாமை, சுத்தம். வயதாகும்போது கண் வறட்சி அணிவதை அசௌகரியமாக்கலாம்; கண் மருத்துவர் லென்ஸ் வகையையோ அணியும் நேரத்தையோ மாற்றுவார். லென்ஸுடன் கண் சிவப்போ வலியோ இருந்தால் லென்ஸை அகற்றி அன்றே கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்; முடியாவிட்டால் கண் அவசரச் சிகிச்சைப் பிரிவை அணுகவும்.
Cachan, Paris 13, Sorbonne Saint-Michel கிளினிக் (Paris 5ᵉ) ஆகிய இடங்களில் ஆலோசனைகள் · தொலைபேசி +33 1 45 47 08 11
அறிவியல் ஆதாரங்கள்
- Stapleton F, et al. The incidence of contact lens-related microbial keratitis in Australia. Ophthalmology. 2008. PMID 18538404
- Dart JK, et al. Risk factors for microbial keratitis with contemporary contact lenses: a case-control study. Ophthalmology. 2008. PMID 18597850
- Stapleton F, et al. Risk factors and causative organisms in microbial keratitis in daily disposable contact lens wear. PLoS One. 2017. PMID 28813424
- Stapleton F, et al. CLEAR – Contact lens complications. Cont Lens Anterior Eye. 2021. PMID 33775382
- Pérez-Prados R, et al. Soft multifocal simultaneous image contact lenses: a review. Clin Exp Optom. 2017. PMID 27800638
- Evans BJ. Monovision: a review. Ophthalmic Physiol Opt. 2007. PMID 17718882
- Dumbleton K, et al. The impact of contemporary contact lenses on contact lens discontinuation. Eye Contact Lens. 2013. PMID 23266586
- Gomes JAP, et al. TFOS DEWS II iatrogenic report. Ocul Surf. 2017. PMID 28736341
- Kenny SE, et al. Giant papillary conjunctivitis: a review. Ocul Surf. 2020. PMID 32339665
- Chamberlain P, et al. A 3-year randomized clinical trial of MiSight lenses for myopia control. Optom Vis Sci. 2019. PMID 31343513
- Lawrenson JG, et al. Interventions for myopia control in children: a living systematic review and network meta-analysis. Cochrane Database Syst Rev. 2025. PMID 39945354
- Schornack MM. Scleral lenses: a literature review. Eye Contact Lens. 2015. PMID 25536528
இக்கட்டுரை தகவல் நோக்கம் கொண்டது, மருத்துவ ஆலோசனைக்குப் பதிலாகாது. சிகிச்சைக்கான தகுதிகள், எதிர்பார்க்கப்படும் பலன்கள் மற்றும் ஆபத்துகள் ஒவ்வொரு தனிநபரின் சூழ்நிலையையும் பொறுத்தவை. உங்கள் பார்வை தொடர்பான எந்தக் கேள்விக்கும், ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும்.
எழுதியவர் மற்றும் மருத்துவ மதிப்பாய்வு: Dr Moïse Tourabaly — கண் மருத்துவர், பார்வைத் திருத்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்; Quinze-Vingts தேசிய கண் மருத்துவமனையின் முன்னாள் Chef de Clinique.
கடைசி புதுப்பிப்பு: 10/10/2026



