Солнце и отпуск после операции по поводу катаракты

Приближается лето, операция назначена, и на каждом приёме возвращается один и тот же вопрос: можно ли будет наслаждаться солнцем, пляжем и отпуском? Ответ — да, при условии, что вы бережёте прооперированный глаз и соблюдаете несколько простых сроков. Прозрачная линза, заменившая хрусталик, пропускает больше света: солнцезащитные очки становятся необходимостью. Вот, занятие за занятием, что и когда можно возобновить.

Прямой ответ: да, с солнцезащитными очками и с небольшой отсрочкой

Запомнить. После операции по поводу катаракты вы можете бывать на солнце и уезжать в отпуск. С первых же дней носите на улице солнцезащитные очки 3-й категории с УФ-фильтром: прозрачная линза пропускает больше света, чем помутневший хрусталик. Пляж и горы быстро становятся доступны снова. Летать чаще всего можно уже в первые дни. А вот купание (бассейн, море) ждёт около месяца: противовоспалительные капли временно снижают защитные силы глаза. В любом случае каждое возвращение к занятиям одобряет ваш офтальмолог на контрольном приёме.

Зачем беречь глаза от солнца после операции

После операции глаз какое-то время более чувствителен к свету. Роговица заживает, зрачок ещё отзывается на капли, а восприятие света меняется резко. Société Française d’Ophtalmologie (SFO, Французское офтальмологическое общество) рекомендует беречь прооперированный глаз на время заживления. Это простая мера, которая заметно повышает комфорт первых дней.

Самое частое явление — светобоязнь, то самое неудобство при ярком свете. Многие пациенты испытывают её в первые дни, особенно на открытом солнце или перед бликом на воде. Эта чувствительность постепенно уменьшается по мере восстановления глаза.

Почему разница настолько заметна? Помутневший хрусталик естественным образом задерживал часть света, немного как тонированное стекло. А искусственная линза совершенно прозрачна. Многие пациенты, кстати, находят цвета после операции более яркими. Современные линзы нередко включают УФ-фильтр, но ношения солнцезащитных очков они не заменяют. Подробнее о ходе операции — на нашей отдельной странице об операции по поводу катаракты.

Сколько ждать, прежде чем бывать на солнце или уезжать в отпуск

Единого срока не существует: восстановление у каждого своё, и календарь определяет ваш офтальмолог на контрольных приёмах после операции. Haute Autorité de Santé (HAS, Высший орган здравоохранения Франции) подчёркивает важность контрольных консультаций после операции по поводу катаракты. К занятиям, в том числе к пребыванию на солнце, возвращаются постепенно, когда заживление уже хорошо продвинулось.

В самые первые дни лучше избегать прямого и длительного пребывания на солнце. Пляж, море или горы становятся возможны вскоре после этого — как только глаз перестаёт болеть и ваш врач одобряет возвращение. Подробности календаря разобраны на нашей странице о восстановительном периоде после операции по поводу катаракты.

В горах отражение от снега очень сильное: на высоте нужна усиленная защита. У моря слепят блики от воды и песка. В любом случае планируйте отъезд с учётом контрольных приёмов, назначенных на ближайшие после операции недели.

Правильные привычки: солнцезащитные очки, головной убор, купание

Ношение солнцезащитных очков после операции по поводу катаракты бережёт глаз во время заживления и повышает комфорт при светочувствительности. Выбирайте очки с полной защитой от УФ (категория 3, маркировка CE); поляризационные линзы вдобавок ослабляют ослепление отражёнными солнечными лучами. Помимо сиюминутного комфорта, задержка УФ уменьшает риск «солнечного ожога» роговицы и входит в меры долгосрочной защиты глаз, в том числе в отношении возрастной макулярной дегенерации. Защита держится на простых действиях. Органы здравоохранения советуют солнцезащитные очки с маркировкой CE и хорошим УФ-фильтром. Категория 3, рассчитанная на сильную освещённость, хорошо подходит для летних занятий. Сочетайте их с головным убором с широкими полями, чтобы ещё больше ограничить прямой свет.

• Носить облегающие солнцезащитные очки всякий раз, когда выходите на улицу.
• Не допускать попадания песка, пыли или воды в прооперированный глаз.
• Не тереть глаза, даже при мимолётном зуде.
• Отложить купание в бассейне или в море, пока ваш врач его не разрешил.

Купание заслуживает особого внимания. Вода в бассейне, в море или в озере может занести к заживающему глазу микроорганизмы. В этот период назначенные противовоспалительные капли временно снижают местные защитные силы глаза, что повышает риск инфекции.

Поэтому купаться обычно не рекомендуется примерно в течение месяца; при возвращении в воду советуют герметичные очки для плавания. В любом случае дождитесь разрешения вашего офтальмолога. Подробно об этом — в нашей статье о спорте, бассейне и море после операции по поводу катаракты.

Поездки и перелёты после операции по поводу катаракты

Летать чаще всего можно уже в первые дни после операции по поводу катаракты, поскольку наддув в салоне заметного действия на прооперированный глаз не оказывает. Это отличает её от других, более требовательных глазных операций. Как всегда, согласуйте даты вылета с вашим офтальмологом на контрольном приёме.

Не забудьте продумать, как везти капли. Возьмите их в ручную кладь, в упаковке и с рецептом. Сухой воздух в самолёте может усилить ощущение сухости глаз: искусственная слеза, если её назначил ваш врач, заметно облегчает полёт.

На месте придерживайтесь назначенного режима закапывания и мойте руки перед каждым применением. Дорожного футляра и небольшого зеркальца достаточно. Если во время поездки появятся покраснение, боль или снижение зрения, без промедления обратитесь к местному офтальмологу.

FAQ

Частые вопросы

Научные источники

1. Haute Autorité de Santé (HAS, Высший орган здравоохранения Франции). Chirurgie de la cataracte de l’adulte : recommandations et parcours de soins. has-sante.fr.
2. Société Française d’Ophtalmologie (SFO, Французское офтальмологическое общество). Référentiel et recommandations sur la chirurgie de la cataracte. sfo.asso.fr.
3. American Academy of Ophthalmology (AAO, Американская академия офтальмологии). Cataract in the Adult Eye — Preferred Practice Pattern. aao.org.

Читайте также

• Спорт, бассейн и море после операции по поводу катаракты
• Чего нельзя делать после операции по поводу катаракты
• Когда можно за руль после операции по поводу катаракты?
• Восстановительный период после операции по поводу катаракты

Наблюдение по поводу катаракты в кабинете в Кашане (Cachan, департамент 94) и в 13-м округе Парижа.

Спокойно подготовить отпуск после операции

У вас намечена поездка или отдых на солнце после операции по поводу катаракты? Лучше всего обсудить это на контрольном приёме: ваш офтальмолог подстроит сроки пребывания на солнце, купания и перелётов под то, как идёт заживление. Чтобы спланировать лечение или задать вопросы, запишитесь на приём к д-ру Моизу Турабали в Кашане или в 13-м округе Парижа.

Эта статья носит информационный и просветительский характер. Она не заменяет консультацию врача. Сроки и меры предосторожности ваш офтальмолог подбирает в каждом случае отдельно. Источники: рекомендации HAS и Société Française d’Ophtalmologie (SFO).